- Home
- Categories
- Creatine
- First Class Nutrition Creatine Micronized
100% PURE CREATINE MICRONIZED Pharmaceutical Grade
Creatine is an organic nitrogen compound and occurs naturally in the human body. Creatine is made in humans in the liver and is used in the body to develop the most explosive energy. Creatine Micronized Pharmaceutical Grade from First Class Nutrition is one of the most widely used fitness supplements and has hardly any side effects.
Results after just a few weeks
Fitnessers, bodybuilders and strength athletes experience results within a few weeks, making the product extremely popular.
Creatine is often used by strength athletes who want to make progress by getting 1-2 extra reps from their exercises. For athletes who train intensively with relatively little recovery or athletes where their performance is on a plateau and they need an extra growth stimulus.
- brandname First Class Nutrition
- how to use Hoe te gebruiken Neem 3-5 gram 60-90 minuten voor de training. Maximale inname 10 gram per dag. Aanbevolen in te nemen met 150 ml fruitsap of een carbo drink. Creatine wordt nl. sneller opgenomen in combinatie van een hoge dosis snel opneembare suikers, Vanaf de eerste dag start je met een snelle oplaadfase : Dag 1-7: 10 gram verspreid over de dag Volgende 2-4 weken als onderhoudsfase: 3 gram tijdens de dag of 1 uur voor de training Kuur : 6 weken daarna een creatine pauze inlassen van 2 a 3 weken! Doordat je je lichaam helpt sneller creatine op te nemen is het belangrijk na een kuur van 6 weken ook een pauze in te lassen. Om van het sterke effect van creatine te blijven genieten zorgt een pauze van 2-3 weken er voor dat je lichaam geen gewenning kent. Raadpleeg een deskundige voordat je supplementen gaat gebruiken in geval van zwangerschap, lactatie, medicijngebruik en ziekte.
- ingredients Ingredienten: Creatine Monohydraat
- Nutritional value Nutritionele waarde per 100g Energetische waarden Energie 694 Kcal Energie 2917 kJ Voedingswaarden Vetten 69,40 g
- vegetarian Yes
- Vegan No
